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湿热体质的食疗方法是什么

来源:家常菜谱面    时间:2021-11-08




有很多人是属于湿热体质,这在我们平时中是很常见的。而在平时喜欢吃有大热量食物的人都会容易产生这类体质,且嗜好烟酒的人也容易得湿热体质。而这样对身体是非常不好的,所以我们需要来调理自己的身体。那么湿热体质的食疗方法是什么呢?下面我来为你解答。

灯心花猪展汤材料:哈尔滨癫痫病专业医院哪家好p>

材料:灯心花五至八扎、马蹄十粒、红萝卜一个、猪展半斤、白米一两

做法:

1. 将灯心花洗净,备用。

2. 马蹄洗净,去皮或不去皮均可,但不去皮者功效更佳。

3. 红萝卜洗净,去皮,切厚件。儿童癫痫病因有哪些p>

4. 猪展洗净,飞水。

5. 将清水放入瓦煲內,煮沸后加入以上用料,大火煮开后,改用文火继续煲两小時,加盐调味。

鲜荷叶绿豆乳鸽汤

材料:干荷叶一角、绿豆四两、乳鸽一只、陈皮一角、盐少许

做法石家庄哪里看癫痫看的好

1. 将乳鸽洗净,去毛及内脏。

2. 绿豆、陈皮浸透、洗净。

3. 荷叶洗净。

4. 将清水放入瓦煲內,煮沸后加入乳鸽、绿豆及陈皮放入瓦煲內,继续用大火煮开,用中火煲两小時。

5. 放入癫痫名医董巧娥成功成为“癫痫好医生APP“坐诊医生荷叶,加盐调味,即可。

以上就是为你解答了湿热体质的食疗方法是什么。而这些食物都是比较好吃而且好做的,大家可以在平时多注意一下饮食,少吃油炸的食物,如果有必要的话可以去医院做个检查治疗。相信经过一段时间的调理你会慢慢有所好转,体质也会好起来。

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