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糖友多运动才健康 四个好处知多少 - 家庭医生在线糖尿病频道

来源:家常菜谱面    时间:2021-01-15




运动对病人来讲非常重要,但是选择运动项目、运动量要因人而异,而且还要根据年龄、有并发症来决定。我们提倡运动一定要坚持、科学、规律,才能达到通过自主神经、内分泌、神经递质和免疫系统影响人体内环境的平衡,达到减缓发生、发展的目的。

运动好处知多少

如何治疗症状性癫痫2em;text-align:left;">运动是治疗糖尿病的基本措施。运动对糖尿病人有多面的好处。

1、有利于血糖控制运动可促使肌肉组织对糖的利用,使血糖快速下降。

2、可使人大多,存在胰岛素抵抗。体育锻炼使体重下降,可减轻胰岛素抵抗。

兰州看癫痫病的医院?gn:left;">3、明显改善胰岛素抵抗的作用运动可增加血管的弹性,进而减少、等大血管并发症的发生,同时有减肥减重降血脂的作用。

4、有益于身心健康适当并长期坚持体育锻炼可促进新陈代谢,增强体质,减少糖尿病心血管病变的发生。运动还可以陶冶情操,培养生活情趣,放松紧张情绪,提高生活质量。

(责任编辑:潘玮璐 )

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