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喝莲藕排骨汤可缓解口腔溃疡口腔溃疡吃什么吃什么食疗养生

来源:家常菜谱面    时间:2020-11-12




春季气候干燥,人们易受到上火的困扰,口腔溃疡、等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡,效果十分不错。

武汉癫痫病医院到哪家治疗好ize="2">哈尔滨医科大学附属第四医院营养科教授金宇介绍,藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K,可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素,能够促进口腔黏膜上治羊角风哪家医院皮修复。同时,藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效,对治疗口腔溃疡也有帮助。

可选择排骨藕汤,具体做福州癫痫医院那里好法是:藕入锅前用淡盐水浸泡,待排骨煮到五成熟时,将段状老藕倒进汤锅,旺火煮沸后用文火煨,直到炖得酥烂,加盐出锅即成。第一次喝完后包上保鲜膜入冰箱冷藏,每日一次,连喝一周后见效。洛阳哪家医院治癫痫最好nt>

也可以用藕熬粥,取藕、糯米、蜂蜜、白糖,一起熬制成蜜汁甜藕粥,每天一碗,连续一周疗效显著。

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