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美味家常菜 福果双菇炒藕片家常菜的做法家常菜谱天天饮食

来源:家常菜谱面    时间:2020-11-11




  莲藕富含淀粉、蛋白质和维生素,有开胃清热、滋补养性的食效,适合在现时天气食用。笔者曾多次在本专栏聊到有关莲藕的菜式,这次再与大家分享一道武汉有癫痫的治疗医院吗“福果双菇炒藕片”。福果能够与各种各样的食材配搭,通过煮、炒、蒸、炖、焖等做法,表现出其独特的风味和魅力。在炒制的时候加上冬菇和草菇,丰富菜肴营养怎样才能治好癫痫病呢之余,亦能增添菜式风味口感。

  材料:莲藕300克、冬菇50克、草菇50克、福果80克、葱段15克、蒜头(去衣拍碎)15克,癫痫传染吗盐、糖、生抽、花生油各适量。

  做法:莲藕去皮洗净,切片飞水备用;冬菇和草菇洗净备用;福果洗净,飞水后再煮至熟透备用;开锅下生活中如何预防癫痫病发作呢油,爆香拍蒜和葱段,下藕片大火翻炒,然后加入冬菇、草菇、福果和少许生抽继续翻炒,以盐、糖调味即成。小常识

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