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火腿炒玉米的正宗家常做法

来源:家常菜谱面    时间:2020-10-15




标签:家常菜式 午餐 炒菜 甜 咸 苏菜

火腿炒玉米的功效:防癌

治癫痫病怎么样ss="h">火腿炒玉米简介及特色:在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,它具有防癌作用。火腿炒玉米是一道既有营养又很家常的菜,操作也很简单。

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分享火腿炒玉米的做法,让更多人知道怎么做

1.准备食材吧。

2.邵阳权威的癫痫病医院火腿和青红椒切丁,葱切末,生姜蒜切小片待用。

3.热锅倒适量油下姜蒜炒出香味。

4.倒进玉米粒翻炒一两分钟。

5.倒进火腿丁继续翻炒。

6.长春治疗癫痫病比较好的医院>青红椒倒进去翻炒。

7.适量五香粉。

8.适量鸡精翻炒几下。

9.丢葱花进去。

10.最后加适量盐便可出锅。

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