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早餐第44周2

来源:家常菜谱面    时间:2020-05-27




#早餐#早餐第2天。一份健康的早餐应该挑三减四。一挑粗粮,杂粮粥、杂豆粥、燕麦片合肥治疗癫痫哪家好、全麦面包、红薯、鲜玉米等。二挑蛋白质,水煮蛋、牛奶、酸奶、豆浆、豆腐、牛肉、瘦猪肉等哈尔滨哪里治疗癫痫病好。三挑蔬果,保证足量的新鲜蔬果有利于控制体重。一减油脂,二减精致谷物,三减盐,四减饮料额叶癫痫怎么更好的预防。早餐的搭配有适当的果蔬、蛋白质和碳水化合物三类营养素,营养均衡才能活力每一天。南通癫痫病治疗哪家医院专业>

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