您的位置: 首页 >  肉丸的做法大全 >  正文内容

营养菜心粥

来源:家常菜谱面    时间:2020-05-27




【小知识】
肉末菜粥是一道由大米和肉末为主要材料做成的菜品,属于家常菜粥。大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益 气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止癫痫失神发作的治疗渴、止泻的功效。

今天南湖船菜直播间的同志们不走炒菜的线路,想从营养朴素的主题上下下功夫,惊喜的是,诞生了一道美味的菜品——营养菜心粥~
食材明细: 脱水菜芯40g  大米  咸肉一小块 &治疗小儿癫痫的最新方法nbsp;色拉油  盐  鸡精      
 
步骤

1、将脱水菜芯放入60°C的水中浸泡5分钟左右,捞出沥干备用

2、将咸湖北看癫痫哪家正规肉切成小块,大米淘洗后沥干备用

3、将水倒入锅中加热,沸腾后倒入大米,中火煮近20分钟后倒入咸肉和脱水菜心

4、最后根据个人口味加入适量的盐、鸡精后出锅装盘

哇,一道美味的营养菜心粥癫痫病手术治疗费用就完成了。它完美融合了米的香气、肉的鲜味以及脱水菜心的脆甜口感。喝惯了白粥的你,看见这样色泽鲜美,风味更佳的菜心粥,心动了吗~

© cp.jryqm.com  家常菜谱面    版权所有  渝ICP备12007688号