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#每日补充维生素# 豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜

来源:家常菜谱面    时间:2020-05-24




#每日补充维生素# 豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素成人癫痫是怎么引起的B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、天津哪个医院治癫痫脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨看癫痫正规医院基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。
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