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莲藕黄豆排骨汤:不一样的美味营养

来源:家常菜谱面    时间:2020-05-21




2014-04-10 16:28:29 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

女儿最近常常出现眼睛看一个地方,四肢僵硬,嘴唇发紫等症状,她这是怎么了?一年之计在于春,每当抬头看着那蓝天白天,感受着鸟语花香,顿时就觉得心情非常愉快,这时就觉得如果配上一些适合这个美好季节食用的汤饮那就更完美了。 做法: 1.黄豆提前放在水里浸泡好 2.藕洗干净后切成块 3.排骨和冷水一起倒入锅里焯一会 4.捞出沥干水,

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一年之计在于春,每当抬头看着那蓝天白天,感受着鸟语花香,顿时就觉得心情非常愉快,这时就觉得如果配上一些适合这个美好季节食用的汤饮那就更完美了。

做法:

1.黄豆提前放在水里浸泡好疯癫病怎么引起的

2.藕洗干净后切成块

3.排骨和冷水一起倒入锅里焯一会

4.捞出沥干水,再冲洗干净

5.锅里倒入适量水,倒入以上的所有食材和姜片

6.大火煮开后转小火煮60分钟

杭州治疗癫痫病那好7.出锅前放入适量盐即可。

贴心提示:

1.可以根据自己的洗好放入作料,比如可以加少许胡椒粉调味,或者撒些香菜和葱花。

2.煮排骨的时候,可以加少许醋,这样不仅口感好,而且排骨的营养更容易煮出来。

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