您的位置: 首页 >  茯苓饼的家常做法 >  正文内容

虾仁炒蛋,营养又美味

来源:家常菜谱面    时间:2019-12-31




材料集合图:

 锅中烧水,水开后放入鲜虾焯烫

 虾仁变色后捞出,降温后去掉头尾、剥去外壳、挑去虾线

济南癫痫病治疗专科医院 align="center">

 鸡蛋充分打散,加少许清水

 锅烧热,刷一层油,将蛋液倒入,摊成蛋饼

 放入虾仁,与蛋饼一起翻炒均匀,加湖南哪里羊癫疯治疗医院好入少许盐

 加入适量鸡粉,翻炒均匀即可

 

癫痫中医治疗方法

1、虾仁下锅后,变色即可捞出,加热太久会使虾肉变老。

2、蛋液中加少许水,可以使炒出的蛋更加滑嫩。

3、加少许鸡粉和盐调味即可,保持鲜美的味道,不需再放其他调味料。

 

朔州癫痫临床治疗方法

1、虾仁肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。

2、鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一。

© cp.jryqm.com  家常菜谱面    版权所有  渝ICP备12007688号