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#美食新势力#竹荪莲子百合板栗鸡汤

来源:家常菜谱面    时间:2019-12-31




这几天山东总是下暴雨,晴雨不定的天气加上闷热潮湿,妈妈打电话说姥姥这几天睡眠很不好,竹荪能提高身体免疫力并且能“刮油”,使鸡汤不油腻,莲子百合清心败火安眠,板栗补中益气,老母鸡能增强身体抵抗力,做完给姥姥送去,姥姥说超好喝干了两碗,值啦!我们所有的付出,无非是想珍惜的人在我们身边久一点~


步骤1

所有食材如图所示

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步骤2

所有的干配料清水洗净泡发

步骤3

母鸡斩大块,放入姜片葱段焯水,加2勺料酒去腥

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步骤4

焯好水的鸡块清水洗净,准备一个新的砂锅

步骤5

砂锅先倒入鸡块,再倒入板栗仁

步骤6

羊癫疯吃什么药an style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma, Geneva, "Microsoft Yahei"; font-size: 15px; background-color: rgb(255, 255, 255);">再倒入泡发好的干配料食材

步骤7

砂锅加山泉水没过所有食材

步骤8

电砂锅预约2小时老火汤

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步骤9

两个小时到啦,鸡汤熬好啦,加盐就可以开吃啦

步骤10

盛出打包给姥姥



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