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蒜苗炒鸡蛋的做法 营养丰富的家常菜

来源:家常菜谱面    时间:2019-12-31




蒜苗的杀菌功效非常强大,营养丰富,维生素C的含量高,可预防多种西宁癫痫病到哪看好疾病,而鸡蛋含有的热量、蛋白质、氨基酸也都是非常多。

做法:

1.将蒜苗洗干净切成均匀的长段

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2.打两个鸡蛋到碗里,加入适量盐,搅拌均匀待用。

3.锅里倒入适量油,烧至微微冒烟后倒入鸡蛋,迅速划散炒匀合肥哪能治癫痫.癫痫医院怎么选p>

4.将蒜苗倒入锅中炒软后,加入适量食用盐,炒匀后即可出锅。

提示:

蒜要大火迅速的翻山西治疗癫痫病哪个医院比较好炒,如果炒久了口感会差。

鸡蛋不可以放糖,两者一块吃会导致中毒。也不可以和豆浆、茶水一起食用。

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