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鳕鱼炖豆腐的家常做法 鳕鱼炖豆腐怎样做好吃

来源:家常菜谱面    时间:2019-12-31




鳕鱼炖豆腐的家常做法 鳕鱼炖豆腐怎样做好吃

鳕鱼非常有营养,不仅适合大北京治疗癫痫病专科医院人食用,孩子吃了还可以补脑,搭配豆腐一块制作成美食,不仅好吃营养,而且可以让营养加倍的同时促进吸收和消化,一起来看下鳕鱼炖豆腐的家常做法,鳕鱼炖豆腐怎样做好吃。

鳕鱼炖豆腐的家常做法:

1.将鳕鱼清洗干净后切成段

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2.放入打散的鸡蛋液中,充分包裹住

3.放入油锅中,煎至两面金黄色后捞出

4.豆腐切成块状

5.放入淡盐水中浸泡一会

6.锅里倒入适量油,爆炒葱姜蒜,辣椒

7小羊癫痫怎么办.再放入鳕鱼,倒入适量水

8.滴入适量老抽、生抽和料酒

9.再放入适量白糖,炖煮10分钟

10.放入豆腐后滴入几滴香醋

11.炖五分钟后放入少量盐

12.用水淀粉勾芡失神性颠娴是怎么引起后撒些葱花即可出锅。

鳕鱼炖豆腐的家常做法贴心提示:

1.煎鳕鱼之前放入鸡蛋里是为了不巴锅,并且不会成散开。

2.豆腐有腥味,而且容易碎,所以建议放淡盐水中泡一会就可以缓解这种情况了。

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