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消化不良吃的5种食物-

来源:家常菜谱面    时间:2019-12-03




   消化不良怎么办?多吃5种食物

  香菇(干)

  贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者食用。

  食用提示:每次使用4~8朵,就可以了。北京治疗癫痫病的专科医院>

  扁豆

  特别适宜脾虚便溏、饮食减少、慢性久泄,以及妇女脾虚带下、小儿疳积(单纯性消化不良)者食用。

  食用提示:每天50克。

  西红柿

 晕倒口吐白沫是什么病 含有丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化,利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。

  新鲜蔬菜解疲劳:疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物,人体在中药能治癫好痫吗劳累后体内会积累较多乳酸,增加碱性食物,可保持体液酸碱平衡,解除疲劳感

  奶油土豆泥

  加有奶油或奶酪的土豆泥会让宝宝的胃很难受。最好不要购买外卖的土豆泥,自己在家完全可以用新鲜的土豆,蒸或煮出不添加任何作料的纯味土豆泥。

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