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油麦菜怎么吃大全[做法大全]-

来源:家常菜谱面    时间:2019-12-03




   美厨邦小编为你分享油麦菜怎么吃大全

  1.麻汁油麦菜

  材料:芝麻酱1大勺;香油1大勺;甜面酱1小勺;蒜末1小勺;陈醋(或白醋)1/2小勺;盐少许;糖少许;新鲜油麦菜3、5棵;豆腐皮0.5张;

 癫痫病人能吃什么 步骤:

  1油麦菜洗净控干水分,切成4、5cm长的小段儿;根部带梗的部分剖成四片,这一部分是口感最好的,可别扔了;将豆腐皮卷起,切成约1指宽的长条;锅中水煮沸,下入豆腐皮焯烫片刻,捞出控干晾凉;取适量油麦菜段儿,用豆腐皮卷起来;摆在盘中;

  2芝麻酱和甜面酱放进小碗,加入香油,充分搅拌,将芝麻酱和甜面酱解开;加入蒜泥、盐和糖(谨慎放盐,因为甜面酱有什么病会导致四肢抽搐是咸的咸,尝一尝后视口味再决定放不放盐);最后加入醋;充分拌匀,成芝麻酱汁;将油麦菜豆皮卷和酱汁一起上桌,还可以再准备点儿豆瓣酱之类其他自己喜欢的酱料,蘸食。

  2.炝炒油麦菜

  材料:油麦菜350克油适量盐1勺蒜适量辣椒几个鸡精半勺宝宝睡着了突然抽搐p>

  步骤:

  1.油麦菜折段洗净

  2.准备点辣椒和蒜片

  3.锅热油,下蒜片和辣椒炒香

  4.加入油麦菜

  5.大火翻炒

  6.加盐

  7.加鸡精调味炒熟

  3.蚝油油麦菜武汉癫痫病正规医院ong>

  材料:油麦菜 适量

  步骤:

  1把油麦菜洗净

  2切段,小米椒洗净切圈

  3热锅凉油加小米椒

  4油麦菜大火翻炒均匀

  5加盐拌均匀

  6加蚝油

  7翻炒均匀出锅

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