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家常高压锅版炖排骨怎么做营养,高压锅炖排骨的3种做法[做法大全]-

来源:家常菜谱面    时间:2019-12-03




关于家常高压锅版炖排骨怎么做营养,高压锅炖排骨的3种做法的介绍

 

  一、清汤高压锅炖排骨的做法

  葱,姜、癫痫失神小发作食盐。排骨,莲藕,

  1、将排骨斩小块后洗净,焯水,冲洗,莲藕洗净切块;  2、将葱切段,姜切片备用;  3、起油锅,放葱姜爆香后下排骨翻炒几分钟;  4、然后将排骨和姜片放入高压锅内,加水,烧开,再小火炖半小时;  5、等泄压后放入莲藕和食盐,再压10分钟左右即可。

  小贴士

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  炖排骨时也可加少许料酒或白酒,肉质更香浓。

  二、高压锅炖排骨的营养

  排骨具有滋阴润燥,富含丰富的钙质,能够补充气血。高压锅炖的排骨,利用了压力锅的中高压的特性,提高了水的沸点,这样锅内温度和压强都很高,使得排骨软烂,营养得到充分的癫痫病怎么判断挂什么科散发,人体能够更好的吸收。

  三、高压锅炖排骨的做法

  做法介绍

  人对美食是有一定追求的,所以对好吃的东西大家都不想错过,但要自己动手做的话又懒得动,但家居中有了高压锅就不一样了,只需要把材料准备好就可以等着享受美食了,软烂可口郑州癫痫病医院在哪,老少皆宜。

  需要的食材

  猪大排500克,食盐适量,姜1块,八角1个,桂皮适量,生抽1勺,香叶1片,白糖1茶匙,生粉适量,香菜适量。

  方法步骤

  1、排骨洗净血水,加一点盐稍腌,沥干备用。

  

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