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春季养肝的五道家常菜_饮食

来源:家常菜谱面    时间:2019-10-30




  随着人们生活水平的提高,养生保健逐渐引起人们的关注。养生保健也要遵循养生保健的原则,春季养生保健关键在于养肝,肝好,人才会精神焕发。那么春季如何养肝?下面小编就为大家介绍春季湖北哪个医院能治好癫痫养肝的五道家常菜。

  苦瓜炒肉丝

  瘦猪肉50克,切丝石家庄哪里看癫痫好,加黄酒、淀粉拌匀,入热油锅以旺火滑炒后盛起。锅内留少许底油,投入切成条的苦瓜300克,加盐并倒进肉丝翻炒,最后加点白糖、味精稍炒即成。此菜能清热降火、开胃祛湿、益脾补肾,尤其适用于春吉林看癫痫病靠谱的医院季热病、赤眼(急性结膜炎)和疮肿患者。

  素焖扁豆荚

  扁豆荚250克,从两端撕去老筋,洗净,放热油锅内略湖北哪家医院有治疗癫痫的炒。然后加甜面酱及盐,改文火焖熟,再用武火快速炒透即成。扁豆补脾益肝和胃,被誉为春天首选素补佳品。此菜尤适用于老人、孕妇、乳母,以及高血压、、脑血管疾病患者。

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