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准妈咪脱发,饮食来调理_饮食

来源:家常菜谱面    时间:2019-10-30




  产后脱发,妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食,加强营养,多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等,以满足头发生长的需要。

  产后脱发,医学上又叫做“分娩性脱发”。据统计,约35%-40%的妇女产后有不同程度脱发的现象。医学研究认为,这与妇妊娠期前后体内雌济南治疗癫痫病的医院激素水平的变化有关,妇女在怀孕以后,由于其体内雌激素增多,脱发的速度减慢, 头发的寿命延长,部分 头发便“超期服役”。而分娩以后,其体内雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的 头发便纷纷“退役”而脱落。妇女怀孕期间对各种营养素的需求量增多,如不及时补充,在分娩后会造成其体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,这也 会影响 头发的正常生长浙江癫痫病治疗哪里比较好及代谢,使 头发枯黄、易断和脱落。另外,精神上受到不良刺激,也会诱发或加重产后脱发。

  产后脱发一般发生在分娩后2-6个月之间,头发先由黑变黄,接着便从前额 头发的1/3处开始脱落,使得发际线后移,随后两鬓和头顶部 头发也逐渐脱落,最后使整个 头发变的稀疏、枯黄。

  为预防和减少产后脱发,妇女治疗癫痫哪个医院较好在孕期和哺乳期应当注意合理膳食,加强营养,多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等 以满足头发生长的需要。经常用木梳梳头,或有节奏地按摩,刺激头皮,促进头皮的血液循环,有利于 头发的新陈代谢,使新发尽快地长出。经常洗头,防止污垢油脂堆积,保持 头发和头皮的清洁,也有利于新发的生长。

  产后脱发只是一种暂时的生理现象贵阳癫痫病到那家医院治比较好,旧发脱落之后新发长出,脱发也就不治而愈了。所以不必过分紧张或烦恼,因为不良的 情绪只会加重脱发,应该始终保持愉悦的心情。 如果脱发比较严重,也可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物,并用生姜片涂擦患处,一般5- 9个月内便可长出新发。但是不要盲目用药,谨防某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育。

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