您的位置: 首页 >  手擀面的做法大全 >  正文内容

长期吃一种油不利健康_饮食

来源:家常菜谱面    时间:2019-10-30




  

  在杭州召开的“国际营养科学联盟第八届临床营养学大会”暨“第五届亚太临床营养学大会合肥儿童癫痫病的治疗医院”上,许多营养学专家呼吁,不要长期单一食用一种油,以免造成脂肪酸失衡影响。他们建议,食用油中含有大量人体生长发育所必需的脂肪酸,而要达到的均衡营养沈阳癫痫病治疗哪里比较好,国人必须抛弃在食用油饮食上太专一的习惯,进行多种类选择。

  脂肪酸能够给人体提供能量,在人体组织再生和代谢方面,对眼睛、大石家庄癫痫病的医院有哪些脑等起到重要作用,同时对于心脑血管等方面的预防也有重要作用。然而,任何单一的植物油都不能提供均衡的膳食脂肪酸。据说,世界卫生组织曾建议:食用油的食怎样治疗睡眠性癫痫病用种类一定要多样化,不要长期单一食用一种油,以造成脂肪酸失衡。脂肪酸一旦失衡可以导致癌症和其他慢性疾病,给人体带来严重危害。

© cp.jryqm.com  家常菜谱面    版权所有  渝ICP备12007688号