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夏日饮奶防变质_饮食

来源:家常菜谱面    时间:2019-10-30




  营养专家指出,牛奶具有润肺健胃、生津、通便、补虚、解毒、镇定情绪、减少烦躁、补充水分等功效。夏饮牛奶,还能解热毒。此外,牛奶中的免疫球蛋白能帮助人体增强免疫抗病能力。 邯郸哪家医院看羊癫疯>

  但是,夏饮牛奶特别要防止牛奶变质。牛奶在运输过程中,很难保证一直处在冷藏状态下。到市民喝上奶时,玻璃瓶装的巴氏消毒奶也已经在常温下搁置了一段时间。

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  专家提醒,在常温下的这段时间,牛奶中的细菌已经大量繁殖,再放进冰箱,虽然细菌繁殖速度减慢,但牛奶还是受到了污染。由于夏季许多家用冰箱的温度超过了摄氏4度,同样会影响牛奶的保鲜醒脑开窍可以治好癫痫病吗。这就是为什么夏天喝奶更容易拉肚子的原因。

  同时,夏天牛奶要注意防晒,特别是要注意隔离光线。鲜奶中的维生素B、维生素C受到日光照射容易分解,即使是微弱的阳光照中药治癫痫射,6小时后也会使维生素B减少一半。所以专家认为,夏天喝常温奶是最明智的选择。常温奶包装的六层复合材料严格避光,有效防晒。选购时,还要注意保质期和成分标识。

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