您的位置: 首页 >  草鱼怎么做好吃 >  正文内容

美味嫩牛排骨烧凉瓜 嫩牛排骨烧凉瓜家常做法

来源:家常菜谱面    时间:2019-10-05




  今天要为大家介绍的这道美食的主要食材是嫩牛排骨和凉瓜。凉瓜也就是我们平时所说的苦瓜,是夏日里很好的食材,食用苦瓜可以帮助我们美容养颜、减脂瘦身,还能有效排毒、解暑。这款嫩牛排骨烧凉瓜的烹饪过程其实很简单,很容易就能学会,赶紧来和我一起动手做吧!


美味牛肉

什么医院治疗癫痫病好

  主料:

  牛排,苦瓜

  辅料:

  干辣椒,八角,桂皮,花雕酒,油,盐,胡椒粉,老抽,姜,生粉

  操作步骤:

癫痫病西医治疗好还是中医治疗好>   1牛排骨适量, 冻硬后锯成片, 用水将牛排骨解冻, 完全解冻后,挤出牛肉中的水份, 加入适量的盐, 用手抓粘后腌制15分钟

  2八角、桂皮、香叶、小茴香、香茅草、白芷、白胡椒粒、干辣椒各适量, 大葱、厚姜片各适量, 土豆一个,削去外皮, 切成较大的土豆块备用

  3锅烧热,去油,光锅, 贵阳癫痫病治疗排名好医院倒入姜片,小火煸炒,煸出姜的香气, 倒入牛排, 小火煸炒,当牛肉完全炒透炒香后,倒入所有的香料, 再淋入适量的水, 中小火和牛排骨一起煸炒,直至炒香

  4香料炒香后,加入适量的水和老抽, 倒入土豆,用炒勺推均,盖上锅盖,大火烧开后,急火攻15分钟,15分钟后转成小火,焖煮1小时, 1小时后,打开锅盖,转大火收汁, 汤河北看癫痫病哪家医院好汁合适时,加入适量的鸡精和大葱, 用炒勺推均,即可起锅

  5完成

  做法网小编最后要提醒大家,锅烧热炒羊排时要多次加入适量的水一起煸炒, 防止将牛排骨上的牛肉炒干脱水

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.

© cp.jryqm.com  家常菜谱面    版权所有  渝ICP备12007688号