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酥炸香菇的做法【图文】_家常菜_

来源:家常菜谱面    时间:2019-05-18




香菇,又名香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的真菌类,在我国已有4000多年的食用历史。

香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。

在日本,认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。

在香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸,香菇就占了7种。

正常人多吃香菇能起到防癌作用,癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。

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腹壁脂肪较厚的患者多吃香菇,有一定的减肥效果。

香菇性味甘、平、凉,有补肝肾、健脾胃、益智安神、养容颜之功效。

比肉还香,比肉更营养,比肉更健康……还比肉便宜呢,哈哈。

完全可以用它来解馋……而且做起来还特别简单。

材料:,盐,五香粉,白胡椒粉,植物油。

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做法:

1,将鲜香菇洗净一分为二,加适量盐和五香粉,白胡椒粉拌匀腌制15分钟左右。

2,将腌好的香菇挂满干面粉,挂匀。

3,植物油入锅中烧热后,将挂了干粉的香菇投入锅中炸制表面金黄即可。

 咬一口看看里面,像不像肉啊,鲜嫩多汁,

这才我患有癫痫病12年,请问要怎么治疗呢?叫真正的外酥里嫩呢,保准你吃一次还想二次。

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关键词:

香菇有何药用价值

现代科学分析表明,香菇不仅味美,而且是高蛋白、低脂肪的营养佳品。每百克干香菇中,含蛋白质13克(接近肉类、禽蛋的含量),脂肪1.8克,碳水化合物54毫克,钙124毫克,磷415毫克,铁25毫克;维生素B。、B:、c的含...

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