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女性备孕期间注意什么

来源:家常菜谱面    时间:2019-03-16




  许多大龄女性对于怀孕总是又期待又害怕,那么女性备孕期间注意什么?学习啦小编在此整理了女性备孕期间注意事项,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!

  1.掌握受孕规律

  掌握排卵、受精和受精卵着床的基本原理,熟悉自己的月经周期可以帮助女性在合适的时间安排夫妻生活,增加受孕几率。

  2.耐心,再耐心

  即便是年轻夫妇,身体健康想要孩子也需要时间。所以,尽量不要被这个问题所困扰。如果已经努力了一年,还不见动静,可以到医院去进行相关的生殖能力检测。要知道,现在的辅助生育技术已经可以解决很多问题了。

  3.采取一些新鲜的小技巧来延续高潮

  不要按部就班地把受孕当成需要完成的任务,要知道,“性”致盎然有助于增加受孕几率。运用你的想象力,可以让气氛更加热烈一些!

  4.找其他备孕妈妈聊聊天

  当女性努力怀孕时,有时会让她觉得整个人生目标就是为了要孩子,从而造成心理压力。备孕女性不要给自己这么大的压力,要知道,有很多人像你一样努力着。要跟其他备孕妈妈多交流,可以去网上备孕论坛聊聊天。

  5.不要害怕花时间

  如果备孕已经给夫妻之间的关系带来了不良影河南治羊癫疯的医院响,这时不妨“停下来”,让身体和心理得到充分放松。什么排卵期、精子、卵子,统统放在一边,不要再做时间表的奴隶了。放松下来,让夫妻间的亲密成为一种乐趣,不用再理会那些生理周期。

  6.学会放松

  在努力受孕的过程中总是充满着希望、失望和令人疯狂的等待。妻子在此时要学会善待自己和丈夫。例如,修修指甲、喝一杯奶昔、吃一顿烛光晚餐、看两场时下最火爆的音乐会……关键是要让自己感到满足和快乐。

  不适合怀孕时间1:新婚蜜月期

  婚后立即怀孕无论是对宝宝还是孕妇都是很不利的,因为夫妻的身体和精神状况会明显的影响精子和卵子的质量,从而影响到精子和卵子结合后的胚胎发育。而在蜜月期或蜜月旅行期,夫妻生活多无规律加上旅途劳累,此时怀孕则容易诱发胎儿多种疾病。所以小编建议新婚夫妇们在享受新婚喜悦时也要注意避孕。

  不适合怀孕时间2:人工流产后

  通常经历过一次早产或流产后,至少要等6个月以后才可以怀孕。如果流产后立即受孕,容易造成再次流产好而形成习惯性流产,对女性身体有极大的伤害。若是人工流产,则最好是在一年以后再怀孕。因为子宫、卵巢等生殖器官,以及机体都有一个恢复的过程,要恢复到正常状态,需要较长时间的调养。所以有过流产状况的女性要多注意身体的调养,不要急于再次怀孕。

  不适合怀孕时间3:停用避孕药6个月内

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  专家认为,平常使用避孕药的女性若准备怀孕,最好能在停用的6个月后再怀孕。因为口服避孕药为激素类避孕药,其作用比天然性激素强若干倍,进入人体内后所需的吸收代谢的时间长。通常体内残留的避孕药在停药后需经6个月才能完全排除。若在停药后立即怀孕,易造成胎儿发育缺陷。

  不适合怀孕时间4:受过X光照射后

  医用X光辐射虽少,但是会杀伤人体内的生殖细胞。因此为了宝宝的健康发育,接受了X透视的女性,尤其是腹部透视者,最好能在4周之后再怀孕。另外小编建议,女性最好平常也能尽量减少X光的照射机会。

  不适合怀孕时间5:春节期间

  春节一到,大家欢聚一堂,除了易造成身体疲劳外,也少不了喝酒。而酒精对生殖细胞会产生不良的影响,易造成受精卵质量下降,宝宝出生后易出现体质弱、智力底下等症状。所以说春节也是不适合女性怀孕的时间之一。

  不适合怀孕时间6:感情郁闷的时候

  感情郁闷的时候是不适合怀孕的,怀孕的几率也会降低。当你感到压力很大,或者心情非常不好的时候,可以出去散散心,或是去旅游,换一个环境,换一种心情,受孕的几率也会增加,宝宝也更健康。如果你一直都感情郁闷,就算你怀孕了,这些糟糕的情绪都能通过胎盘传递给你的宝宝,对宝宝的成长发育非常不利。

  不适合怀孕时间7:刚刚生完孩子

  南阳治癫痫哪家医院最好刚生完孩子的妈妈是不能马上怀孕的。一般顺产的妇女在产后半年可以计划再孕,剖腹产的妇女需两到三年后再孕。这是因为剖腹产以后,如果没有一个长时间的调养和恢复,再孕很有可能导致子宫破裂,这样是非常危险的。而顺产后身体和子宫也需要一段时间恢复,所以刚生完孩子不能短期内再孕。

  不适合怀孕时间8:染发

  许多人都会忽略染发对怀孕的影响,准备怀孕的前半年和怀孕期间最好不要染发。染发剂是化学物品,里面含有一些致癌物质会通过头皮的毛孔渗透到体内,影响胎儿发育,造成胎儿畸形。爱美的妈妈应该多为将来的宝宝健康着想暂时放弃染发。

  不适合怀孕时间9:烟酒

  备孕期间,如果男方长期吸烟饮酒就会对精子的质量造成一定的影响,增加畸形精子的比例,造成不孕不育或胚胎异常。为了保证精液质量,至少应该在准备怀孕前3个月戒掉烟酒。女方吸烟饮酒对也会对胎儿早产同样的影响。吸烟的女性要戒烟3个月后再怀孕,饮酒后要在20天后再怀孕。

  不适合怀孕时间10:刚刚装修新房

  刚装修的新房是不宜马上入住的。入住之前最好能够找人到家里面来进行环保监测,看看甲醛、苯和其他一些有毒物质的浓度是否超标了。甲醛对一个正常人的危害已经不容轻视了,更何况是对备孕的爸爸妈妈们,如果甲醛浓度超标,不但容易引起胎儿畸形,将来也很可能造成产妇难产。苯吸入过多容易头晕、恶心、胸闷、乏力甚至昏迷小儿癫痫医院,长期接触一定浓度的苯会引起慢性中毒导致神经衰弱。刚装修的新房至少应该通风三个月或半年后再入住,这期间可以买一些能够吸收甲醛和苯的植物放在家里,比如:长春藤、吊兰、芦荟、龙舌兰、虎尾兰、长青藤、铁树等。

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