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喝水选对时间可防治泌尿结石_久久_久久健康网

来源:家常菜谱面    时间:2019-02-11




  水杯时常在手边,时刻提醒自己喝水。

  水是泌尿系结石的一个重要因素。结石是从尿液里析出来的结晶,之后在泌尿系统里慢慢成大。因此,如果一个人吸收的水分多,结晶就癫痫病合肥哪里看好不容易产生,所以喝水很重要,其他的什么、什么操都比不上多喝水。不仅是我自己,我也常常提醒我的家人多喝水。

  应该喝什么水呢?医学上没有哪种饮用水容易致结石的说法。有的人癫痫病比较好的治疗方法说石灰岩地区的水容易致结石,这是没有科学依据的。至于水的形态,像浓茶、之类是含有很多其他物质的。因此“多喝水”,就是单指水,白开水或者矿泉水。

  多喝水,当然不是指一天癫痫病可以治好吗24小时都不停地喝水。一般会在三个时间点特别注意喝水。一是天气热,而我在户外活动流汗较多时,二是饭后,三是睡前。流汗较多时,正是血液浓缩时,尤其是大汗后尿液又黄又稠又少,那这个时候的结晶度就天津好的癫痫医院很高了。这三个时间点,正是结晶比较容易形成的时间,有针对性地补充水分可以减少结晶形成。

编辑:秦超

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