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宝宝易缺什么营养素?

来源:家常菜谱面    时间:2019-02-11




     营养专家认为,婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素:

热能

热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后提供。如摄入量少会引起热能供应不足,短期内表现为体一次性治疗癫痫重不增或增长缓慢,长期则。

蛋白质

蛋白质主要由动物性食物或奶类提供。出生后如果母乳不足而用人工喂养,以米粉冲成米糊或用麦乳精、甜炼乳喂养等,由于缺乏蛋白质,这些婴儿外观上不瘦,但肌肉不结实,生育缓慢,平时多病。

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即使是,也缺乏维生素D,母乳喂养需及时补充,而牛奶喂养者则更需补给。婴幼儿缺乏维生素D后骨骼发育受到影响易患。

铁是造血原料之一。小儿出生后由母体获得的铁在体内贮存,可供生后3~4个月之需。如果4个月后不及内蒙古癫痫病医院怎么治疗癫痫病时补充含铁丰富的食品则会出现营养性缺铁性。鱼、肉类、猪肝、动物血中含铁量多而且吸收率高,大豆中的含铁量也不低,维生素C可以促进铁吸收,应给婴儿适当补充。

钙为骨骼中的重要成分。目前成人的膳食中普遍缺钙,小儿正在生长发育阶段,对钙的儿童癫痫病治疗多少钱需要量比成人多。母乳中的钙含量虽低,但钙、磷比例适当,吸收率高;牛乳中的钙含量虽然比母乳高,但因磷高,影响钙的吸收。钙的吸收有赖于维生素D的作用,缺乏维生素D时钙的吸收减少。

(责任编辑:zxwq)

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