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枸杞为何会被称为是伟哥水果?

来源:家常菜谱面    时间:2019-02-11




工作压力的增大和城市环境的恶化,使现代人越来越疲惫不堪,而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。认为,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和等,对人体健康起到非常有益的作用。

◆枸杞作浙江著名癫痫专科医院怎么样为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。

枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。

枸杞粥:冬季枸杞宜煮粥,它可以和鄂州癫痫频繁发作如何治疗各种粥品搭配。

枸杞炖羊肉:也是很适合冬天食用的。

枸杞炒蘑菇:家常炒菜加入枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

枸杞玉米羹:鲜香可口,色泽美观。

对于而言,常吃枸杞还可以起到养颜的功效。不仅如此,枸杞也银川癫痫医院哪个最好已悄然走进国外的超市,塬先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到,枸杞中的C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是,枸杞所起到的功能令西方人喜出望外,于是精明的英国商家索性将枸杞称为『伟哥』。

◆不适人群:枸杞不是所有的人都适合服用,由于它温热身体的固原癫痫医院哪个好效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎癥、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。

◆合理用量:一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

(责任编辑:zxwq)

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