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请注意秋冬style 又到多吃肉时候

来源:家常菜谱面    时间:2018-07-16




  “如果整个秋冬季都要呆在写字楼里,任由空调加剧抽干你的肌体,那你的皮肤和身体组织就要面临一场灾难,你一定会老得很快……”论是在出租上、电梯里还是看电视,但凡听到这种港台腔的秋冬养生提醒,你的胸口都会像被击上一记重拳,然后一朵乌云飘来笼罩头顶―秋冬不保养可不行,人生实在艰难啊。

  一到秋冬,不仅天气冻得人缩手缩脚,生活方式的讲究也多起来。首先因为寒冷,然后就是众所周知的干燥。至于体内五行此刻是按照怎样一个逻辑在运作,各器官是否也在低温状况下需要什么特别保养,对于我们这些不具备果壳属性的大多数人来说,其实也并没有多少把握。所谓的养生指南就成为一种很具有如今微博属性的生活贴士,很容易一传十十传百,如果再来一个约定俗成,就更加神秘了。

  但其实即便不是养生系毕业,就算用正常的逻辑来判断一下,很多秋冬生活法贺州癫痫病治疗的费用则也值得持保留意见。

  比如说吃,古人说要食补,吃滋养的食物,像“秋冬宴”上颇有名目的“鱼羊鲜”,把河豚和羔羊配起来吃,又新鲜又补身。但别说吃,估计往菜盆里看一眼都能。如果不是饭局的功能需要,常年肉饱的现代人其实哪里用吃这种生猛的菜肴。

  有的养生指南则是相互矛盾,这家这么说,那家那么说,拼在一起看就让人特别迷茫。比如说为了增强体质,专家A建议秋冬坚持锻炼,出汗排毒,甚至可以适当挑战冬泳等极限项目;而专家B表示,秋冬应该养阴,而汗出过多就会损人体之“阴”,锻炼身体的时候要防止运动过度。看完二位专家的意见,心下倒是很容易落得个空明澄澈:还是继续宅着比较保险。

  那秋冬究竟该不该有一套特别的生活style呢?或许应该有,但过分讲究一定就是扭曲了的style。

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  又到了多吃肉的时候

  秋冬一来,按照老理又该吃肉了。这个充满了喜庆和关怀的老理放在冯小刚《1942》里都没有的演员的如今,就显得很违和。无论是恶补猪肉、牛肉、羊肉,还是像郭德纲老师说的贴秋膘秘法“卷馒头”,只看字面,都让人有一种噎住感,更别提饭桌上真的面对这么多红彤彤的肉和白花花的馒头了。

  又到了吃生猛海鲜的时候

  少年Pi和理查德・帕克联名倾情推荐,2012年度太平洋(4.92,-0.07,-1.40%)海洋地区票选人生最幸福的事排行榜第一名。当然我们肯定吃不到撞上船的飞鱼……各种海鱼河鱼还是可以吃吃的。关于吃海鲜,除了通常含义上的“吃肉”之外治癫痫病那家医院好,还有一种说法是补充碘质。可是碘质吃咸一次不就能补上了吗,其实还是想换换口味吧。

  又到了吃的时候

  养生专家说:“加油是必须的!增加各种天然的好油来源!常见食用油之外所有贵的油,能吃多少,就吃多少!可以避免、血管干燥、粘膜组织干燥!”试想了一下,就算是机器人(23.790,-0.45,-1.86%)R2-D2挂一身油,也不见得就促进身体机能啊,走一路漏一路的。

  又到了吃人参的时候

  不是送给每个丈母娘的人参都算是合格的礼物的,其实只有、腹胀、发热、体有热毒、舌苔黄厚、舌质紫暗和大腹便便等有特定几种气虚症状的才需要进补,乱补是错。所以在送人参之前,应该先趁与爱人药物治疗癫痫需要考虑哪些因素省亲之际仔细端详一下丈母娘和老泰山才是。

  又到了吃植物和补药的时候

  无论是小时候从树上经常打下来玩的果,还是超市里开始促销的固元膏,说其功用无穷,都透露着一股玄妙的气息。尤其是固元膏这类超市特供级单品,更是被宣传得有补血补气、补肾补脑等功能,缺什么补什么,一个都少不了。不过看其阿胶加大枣、芝麻配核桃的配料,和庙会的油酥茶有啥区别?实在不该轻信啊。

  又到了吃辣的时候

  ,富含钙、铁等矿物质,还有多种维生素A、B、C、E、K,最主要是能暖身驱寒……总之秋冬吃辣有各种理由,无论是清淡的汤,抑或是重口味的水煮鱼,只要带辣,就都是“秋冬暖身推荐”。但是你考虑过青春痘和肺的感受么?

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