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果汁饮用过多 肠道会堵得慌

来源:家常菜谱面    时间:2018-07-16




  每年的夏季都是饮料销售的旺季。不过,喝果汁不等同于吃蔬菜水果。

  蔬果饮品在加工过程请问癫痫病可以治愈吗中许多新鲜的维生素会被破坏,更别提市场上的蔬果汁并非百分百纯果汁,果汁纯汁含量不足10%,其余成分都是糖水、色素与香如何预防癫痫料。 要是每天都喝,摄取太多糖分,反提高了肥胖机率。

  即使自己DIY的果汁,过滤掉的“渣”即贵阳癫痫医院那家好植物纤维,缺乏促进肠道蠕动的效果容易导致。而吃新鲜蔬果,直接吃入植物纤维,维持肠道健康,其丰富的维生素、更是让大家远莱芜羊羔疯正规医院离多种疾病的最有效物质。

(实习编辑:张曼)

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