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凉拌海蜇丝 教你做简单又营养的凉拌海蜇丝 -

来源:家常菜谱面    时间:2018-07-05




  海蜇丝吃起来比较清脆有嚼劲,所以很多人都喜欢吃凉拌海蜇丝,而且海蜇丝的营养价值比较丰富,能补充人体所需的微量元素www.xbxysw.com。想知道海蜇丝的做法以及凉拌海蜇皮的做法吗?那就一起来看看吧。

    海蜇丝很好吃,也有营养,所以平时吃一些海蜇丝还是有好处的,下面就仔细介绍下凉拌海蜇丝的几种简单做法。

  方法一

  材料

  干海蜇皮丝300公克,红萝卜丝50公克,红辣椒1条,姜丝30公克,小黄瓜1条,白醋2大匙,糖1大匙,盐1茶匙,香油适量。

  做法

  1.红辣椒、小黄瓜切丝备用。

  2.干海蜇皮丝洗净泡冷开水(水淹过即可)去除多余的盐分,取出沥干备用。

  3.煮一锅水至沸腾,沖进做法2的海蜇丝,让海蜇皮丝捲起有Q度,再沖冷开水至无腥味,沥干备用。青海好的癫痫医院>

  4.将做法3海蜇皮丝加入所有调味料拌匀。

  5.再加入做法1的红辣椒丝、小黄瓜丝、红萝卜丝及姜丝拌匀x.b.x.y.s.w.c.o.m

  6.放置冰箱,隔天更入味。

  方法二

  材料

  海蜇。

   配料

  香菜、蒜末、芝麻。

  调料

  盐、味精、糖、醋、香油、葱油。

  做法

  1.首先第一步就是先将海蜇孩子有手抖现像,拿东西老掉,脸色会发青,嘴里还吐白沫,这是怎么了?切成丝,然后用清水多冲洗数遍,去除海蜇本身带来的咸味。

  2.香菜洗净切成段。

  3.将海蜇丝、香菜、蒜末、芝麻加入盐、味精、糖、醋、香油、葱油拌匀即可。

  提示

  海蜇多洗几遍,以免有沙子,清脆爽口来源xbxysw.com

  方法三

  材料

  海蜇头、柠檬、辣椒、红辣椒、大蒜、芝麻、陈醋、生抽、糖、盐、芝麻油、芥末。

  做法

  1.海蜇头用流水冲洗干净。

  2.柠檬切片,大蒜剥好皮稍微拍一下。青、红辣椒切菱形块。

  3.将陈醋、生抽、糖、盐、芝麻油、芥末混合,将柠檬片、大蒜治癫痫病医院哪家最好、辣椒放进汁水,浸泡一会。

  4.将酱汁浇在海蜇皮上,撒少许芝麻,装盘。

  方法四

  材料

  海蜇、香菜、鸡精、老抽、糖、麻油。

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  做法

  1.香菜洗净,切段推荐www.xbxysw.com

  2.海蜇事先洗净,浸泡3天,捞出沥干放在盘中,加少量盐。

  3.撒入鸡精。

  4.加入少量老抽、糖、麻油,搅拌入味。

  5.最后,放上香菜,上桌。

  方法五

<北京市大兴区人民医院癫痫科怎么样p style="text-align:left">  材料

  海蜇、精制油、酱油、白糖、味精、香麻油、葱花。

  做法

  1.腌制的海蜇,洗去泥沙,然后把海蜇泡起来。浸泡大概10个小时这样。海蜇买回来的时候,因为盐分比较多,一定要泡时间长点来源www.xbxysw.com

  2.取出海蜇切丝,然后再冲洗一下装入碗中。

  3.将海蜇的水分尽量挤干,放大碗内,加酱油、白糖、味精,再淋入香麻油,撒上葱花。

  4.精制油入锅烧热,冲入碗内,使葱末发出香味,把海蜇搅拌均匀即可。

  结语:以上就是小百姓养生网为您介绍的凉拌海蜇丝,你们都了解了吧。这对于喜欢吃海蜇丝的人来说,真的是极好的。看了上面说的海蜇丝的做法以及凉拌海蜇皮的做法,想吃的就赶快去做一做吧。

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