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醋的功效:吃醋可降低餐后血糖食疗养生

来源:家常菜谱面    时间:2018-06-12




 

研究发现,醋能降低餐后血糖。醋源于酒,由乙醇转化为乙酸,酸性物郑州治癫痫专业医院质可促进食物的消化、吸收与利用。用高粱、玉米等粮食酿成的醋含有多种微量元素,因此喝醋对人体有好处。宜春癫痫患者去哪家医院好p>

日本一项研究说,吃醋可让人觉得吃饱了,从而减少食量,建议每日摄入15毫升醋左右,可能商丘市幼儿癫痫病医院有助于预防代谢综合征。

有研究称,长期大量喝醋有可能引起低钾血症及骨质疏松。营养师小儿癫痫病的中药方认为,这可能与醋酸促进人体内的碳酸氢盐排出有关。

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