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喝紫菜汤能预防老年人耳聋耳鸣老年人饮食

来源:家常菜谱面    时间:2018-06-12




耳聋、耳鸣的发生是因为缺铁致使红细胞变硬,运输氧的能力降低,使耳部养分供深圳市中医院癫痫科好不好给不足,听觉细胞功能受损,最终导致听力下降。

紫菜是日常食哪家医院治疗癫痫好品中含铁最多的,每一百克紫菜含铁46.8毫克。专家建议,每周喝2至3次紫菜汤,癫痫病可不可以治好就能保证人体摄取足够的铁元素。如果在汤中再加个鸡蛋则更好,因为鸡蛋有利于铁的吸齐齐哈尔市哪家医院治癫痫便宜收。含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。

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