您的位置: 首页 >  墨鱼仔的做法大全 >  正文内容

香煎三文鱼的家常做法_香煎三文鱼怎么做好吃

来源:家常菜谱面    时间:2018-05-30




编辑:小菜

介绍

100克 一个 大一个 少许 甘蓝少许 咸蛋一个 六合饭一碗 色拉酱适量  盐适量 椒盐粉适量  料酒适量

营养晚餐——&香煎的做法步骤:

有哪些方法能有效的治疗癫痫: 2em; text-align: left;">1.、、用水泡干净

 

2.三文鱼用料酒、椒盐粉、盐腌制十五分钟

 

3.准备和熟咸蛋

 

4.准备拌蔬菜色拉,切成细丝

 

昌都看癫痫哪家医院好="text-indent: 2em; text-align: left;">5.生菜切丝

 

6.牛油果对半切,然后用刀划十字纹路,最后用调把果肉挖出来

 

7.以前也不知道怎么开牛油果,在网上看了才知道

 

8.西红柿切块

 

重庆治疗癫痫: center;">

9.所有切好的蔬菜放在一个大碗里

 

10.倒入适量的色拉酱

 

11.搅拌均匀就可以了

 

12.热锅煎三文鱼,皮朝下先煎

 

吉林治疗癫痫病医院哪家强yle="text-align: center;">

13.翻转另一面,继续煎

 

14.煎到两面金黄,鱼熟了,起锅

 

15.装盘,舀一碗饭,搭配着色拉和三文鱼、咸蛋

 

16.营养丰富

© cp.jryqm.com  家常菜谱面    版权所有  渝ICP备12007688号